易得肩周炎的坏习惯有哪些吗？

概述

现在很多人都患有肩周炎，肩周炎给我们的生活带来了不少的影响，肩周炎会出现很多不舒服的症状，这都是因为我们平时的坏习惯所致。也危害了我们的身体健康，因此我们要积极的预防肩周炎，特别是要改掉生活中一些能导致肩周炎的习惯，那么你知道容易引发肩周炎的习惯有哪些吗？你了解容易引发肩周炎的习惯有哪些吗？现在我给大家讲一讲。

步骤/方法：

1 经常穿露肩膀的衣服。很多女孩子都喜欢穿露肩膀的衣服，其实经常的穿露肩膀的预衣服，容易让肩膀受冻，特别是晚上的时候，气温下降，穿露肩膀的衣服，就更加容易让肩膀受凉，是很容易造成肩周炎的，因此穿衣服还是少穿露肩膀的衣服，以防引发肩周炎。

2 长时间开车。经常长时间开车的人，双手总是放在方向盘上面，长期的保持一个姿势开车，也是很容易造成肩膀的肌肉出现酸痛的，容易导致患肩周炎，因此开车的人，要时常的停车让手臂离开方向盘，休息一下，这样才能让肩膀的进入放松，减少患肩周炎的机会。

3 长时间坐在电脑前打字。很多从事办公室工作的人，经常要长时间的坐在电脑前打字，长时间的坐在电脑前打字，让肩膀总是保持一个姿势，很容易造成肩膀酸痛，从而造成患肩周炎，因此在电脑前工作的人，要适当的站起来，让肩膀活动一下，缓解肩膀的酸痛症状，能减少患肩周炎的机会。

注意事项

患了肩周炎是会影响到我们的工作和生活的，因此，我们有了肩周炎一定要及时的去治疗，还要避免做能加重肩周炎的事情，这样才能有助于肩周炎的恢复，也能让身体身体更加的健康。