ask70969675mg 分享 A-100%A+
2016-09-01 21:14:00昨天听说院里一个老人快不行了,据说是由于下雨天摔了一跤,把腰给摔骨折了,治了大半年也没好,现在病情越发严重了。很多老年人都患有骨质疏松的毛病,人到老年,骨头就脆了,这样容易发生很多事故。有吸烟、喝酒、喝咖啡习惯的就要改掉此类习惯。因为吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。
1 适当利用男性荷尔蒙,提高男性激素可以恢复骨骼密度,多吃些驴肉有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效,也能帮助男性患者治疗骨质疏松。中药配方的济生肾气丸,对脾肾气虚的老年性骨质疏松患者比较有效,长期服用可以取得改善腰酸背痛、日常生活障碍的效果。
2 西药中的缓释氟化钠以及低剂量的PTH能增加骨形成,对中老年女性治疗骨质疏松的效果比较显著,还能够减少患者椎体骨折的发生率。已经患有骨质疏松的老年人要适当进行运动,提高身体的平衡能力,可以避免在生活中摔跤,防止因为骨质疏松而骨折。
3 已经患有骨质疏松的老人要定期进行骨密度检测,以防病情加剧。骨质疏松患者要经常吃些高钙的食物,有利于身体钙质的补充,坚固骨头。骨质疏松的预防比治疗更为关键,因此应该在青少年群体中做好骨质疏松的宣传工作。
适当运动,强身健体才能防治骨质疏松。老年人不适合做剧烈的运动,可以练练太极拳、跳广场舞、跑步等有益身心的运动。还可以在周末爬爬小山坡,这对锻炼骨骼都有好处,而且能让自己身心舒畅。
得了这个病最重要的就是要补充钙质,天气不好阴天下雨的生活还会感觉到剧烈的疼痛的感觉,而且在饮食方面要多吃些有营养含钙质的...
骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。常见于老年人。骨质疏松可...
忘了骨质疏松这个疾病平时在饮食方面应该适当的进行调节,多吃一些含钙丰富的食物,对于提高人的骨质密度有一定的效果,平时一定...
老年人出现骨质疏松问题,容易影响老年人的身体健康,而且由于老年人出现骨质疏松问题,很容易导致老年人的正常生活出现问题,所...
骨质疏松这种疾病常常发生在老年朋友的身上,对于女性朋友们来说,在绝经之后的5到10年内也是很容易出现骨质疏松这样的疾病的,...
骨质疏松这种疾病在我们的生活当中是非常常见的,常常发生在一些中老年朋友的身上,导致老年朋友出现骨质疏松的原因是有很多的骨...