发烧要注意些什么

概述

一忌多吃鸡蛋：发烧期多吃鸡蛋，因鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使肌体热量增高，加剧发烧症状，延长发热时间，增加病人疼苦。二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使病人体温升高，烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，当人体血糖超过一定程度时，就会发生以下两种情况:一是促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染；二是当糖在体内分解产生热量时，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，使机体呈酸性体质。

步骤/方法：

1 三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。四忌多食蜂蜜：蜂蜜是益气补中的补品，如果多服食蜂蜜，会使病人内热得不到非常好的清理、消除，容易并发其他病症。

2 五忌多食辛辣：吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养。于是，他们强迫孩子进食。其实，这种做法适得其反，不仅不可以促进食欲，且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重

3 发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。所以对于发烧的，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

注意事项

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。若发烧食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不太舒服吐出来，但一定要注意补充水分。另外，在发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化机能失常，常常表现为食欲下降。