贫血型心绞痛别吃太清淡老人心绞痛饮食指南

概述

心绞痛是心肌缺血引起的胸痛，一般是因冠状动脉阻塞或痉挛所导致。冠状动脉疾病是心血管的动脉粥状硬化，为心绞痛的主要原因。心肌缺乏血液供应时，患者会感到胸前有压迫感。一般人常用疼痛的大小评估心绞痛的严重度，然而疼痛和心肌缺氧的程度并没有直接相关。也就是说，严重的疼痛不一定是心脏病突发；而心脏病突发可能也不会有胸痛的现象。

步骤/方法：

1 人一旦到了老年的时候，往往的就伴随着心脑血管病的发生。有些老人为了延年益寿，不让这些病发作，就开始吃素菜，这样的话长时间的这样吃，对自己的身体的伤害是很大的。专家指出：老人饮食过度清淡，易引发缺铁性贫血。

2 老人吃得过分清淡，体内的血红素含量就会降低，容易引发缺铁性贫血。另外，缺肉还会降低老人的身体免疫力，使体质下降，更容易受到疾病的侵袭。尤其是很多老人都喜欢锻炼，锻炼会消耗能量，如果长期不吃肉，更没有足够的体力锻炼身体了。

3 老年人畜肉、禽肉都要吃，并且最好搭配着吃。其中禽肉类可以多吃一点，例如鸡肉、鸭肉等。老年人的肠胃功能都有一定程度的减弱，鱼肉的脂肪细腻，比较容易消化，所以老人应该多吃一点鱼肉，不过，老人吃肉也是有限制的。

注意事项

注意：贫血型心绞痛常常就是不合理的搭配荤素菜引起的，所以不要老吃素菜的。同时把葱弄烂了加上麻油一起吃下去的话，也是对心绞痛有一定的治疗效果的哦。