中药枸杞子的功效滋补肝肾益精明目

概述

生活中枸杞子绝对是非常常见的中草药，因为很多的朋友喜欢没事的时候用它来滋补自己的身体，并且效果是非常不错的，其实我们平时见到的枸杞属于中药材，功效和作用是非常多的，最为常见的吃法就是泡水喝了，特别是养颜保健的效果非常的不错。枸杞的吃法有很多，不同的吃法对身体的效果也是不一样的，我们就要选择适合自己的方法，那么枸杞子有什么功效哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是保护肝脏，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。

2 再有就是明目，如果身体出现了眼睛疲劳和看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候适当吃一些枸杞子能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑，经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。

3 还有就是可以起到美容养颜的效果，经常服用枸杞子能够起到延缓肌肤以及身体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。因为枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖和维生素以及胡萝卜素等等，这些物质能够起到非常不错的抗氧化功效。

注意事项

最后我们要说的是虽然说枸杞子对身体好处很大，但是并不是所有的人都是适合服用枸杞子的。一些患有感冒和发烧或者是各种类型炎症的患者应该避免服用。