预防肝火旺中医有妙方

概述

肝脏是具有着解毒的功能，它是我们身体当中非常重要的器官。那么在出现肝火旺的时候，我们就会引起头痛和通胀的表现，睡眠也会受到很大的影响，会经常的出现口干和口口，眼睛会出现红肿，口角都会出现糜烂。这主要是因为上火所造成的，为了能够治疗肝火旺，我们主要是在生活当中多加预防，所以今天我们就和大家来了解一下预防肝火旺在中医当中有什么偏方

步骤/方法：

1 我们可以选择夏枯草，加上桑叶适量直接的用水浸泡半个小时之后再煮上半个小时，最后再加入一些菊花再煮上3分钟的时间，可以直接的将他带茶来饮用，在饮用的时候可以加入冰糖，或者是蜂蜜来进行调味儿。

2 金银花是能够有效地去预防上火的现象，我们可以将金银花加上绿荫成，直接再加入适量的水进行浸泡，然后再住上一段时间也是可以带茶水来饮用的，喝的时候可以加入黑糖或者是片糖，也可以加入蜂蜜来进行调味儿。

3 另外，终于当中去预防肝火旺，也可以去食用养肝护肝的食物，包括多吃一些猪肝和鸡肝，尤其感觉到自己眼睛出现模模糊糊的情况，或者是用眼过度的情况，我们对好是多吃一些红萝卜和马蹄以及雪梨。

注意事项

以上是我们所熟悉的预防肝火旺的中医妙方，在中医当中出现了肝火旺，我们一定要及早的进行调理，因为肝脏受到损伤之后就，联想到我们的身体健康。