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2016-08-20 12:04:30平时我们不知道怎么保护自己的身体器官呢,外部的还能看到呢,像皮肤之类的组织受到伤害也能很好的治疗呢,可是身体同部的器官就不好说了呢,尤其是一些重要的器官呢,可是如果是感染肝病呢,不但对身体产生严重的伤害呢,还容易引起传染让家里人或者周围的人感染这个病呢,对于肥胖的人们脂肪肝就是一个常见的肝病呢,因此平时一定及时治疗呢,还有就是有中度脂肪肝还得注意一些饮食方法呢,
1 要说到生活中如果我们真的得了中度的脂肪肝呢,那就是得注意去医院正规治疗了呢,不过平时的生活护理也是很关键的呢,平时除了注意休息好对肝部恢复好呢,那再就是要注意饮食方面的调理呢,这样更能很快的恢复病情呢。
2 再就是说到感染了中度脂肪肝以后呢,饮食就得和平时不一样了呢,这个时候一定注意限制脂肪和碳水化合物摄入,可以吃一些对身体有好处的鱼类呢,这个时候不能吃太多的肥肉呢,还有就是糖的摄入量也不能太多。
3 还有就是如果是得了中度脂肪肝呢,饮食除了低脂肪低糖呢,还得注意高蛋白质的饮食呢,这个是可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。饮食中就可以多吃一些豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
总之如果是有中度脂肪肝的情况呢,就得一定先减肥呢,不能特别胖呢,还有就是注意平时的休息时间一定安排好,还有注意注意饮食问题了,像小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、海米、干贝、等食物是可以多吃的。
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