收腹带的正确使用方法

概述

还有一个月就到预产期了，为了保持身材，怀孕期间，严格按照专家的指导进行饮食控制和运动，通过努力，虽然还是有一些肥肉，但相比较与其他准妈妈，在体型上有所保持。现在唯一担心的就是产后身材走形的问题，在产前提前查阅了资料，听说有一个收腹带东西，而且大多数人产后都会用，对于第一次生产的我来说，什么都不懂什么都很未知，那么，收腹带到底如何使用才是正确的呢？

步骤/方法：

1 产后人体处于虚弱的状态，不要立即绑收腹带，如果过早使用，会引起像恶露排出困难、伤口感染等不良反应，一般来说顺产后三天才能使用，剖腹产的话就要更久一些，大概十几天后才能使用。

2 收腹带的使用时间不易过长，过长的话会使血液不流通，腰肌、腹背不易活动，引发腰酸、痔疮等病症。收腹带一天使用不宜超过8小时。躺在床上或者睡觉前要把收腹带解开。一般饭后半小时，可以绑上。

3 绑收腹带不易绑的太紧，以不影响正常呼吸与进食为最佳，绑着时要舒适，可以接受。如果为了追求效果而不顾自身的承受能力绑的动弹不得时，会时血液不流通，循环障碍和腰肌萎缩，不利于产后恢复，也容易诱发妇科病。

注意事项

一般来说，收腹带不会带来什么副作用。只要方法得当，注意以上提到的问题，应该没有什么问题。但如果使用不当的话，就会引起不必要的妇科疾病，影响身体健康。所以，掌握收腹带的正确方法十分重要。