喝苦丁茶能减肥吗有什么功效

概述

从小我就是一个肥胖妞，随着年龄越来越大，体重也一直越来越重，因为体质肥胖让饿很自卑，也不敢和别人交谈，同学也不太喜欢我，总是欺负我，还给我其外号，这对我的生活还是学习都造成了严重的影响，可是我又没办法，直到一天，我在电视上看到苦丁茶减肥，看到很多人都成功减肥了，我也挺心动的，但是还是有点不放心，请问苦丁茶减肥真的有用吗？

步骤/方法：

1 苦丁茶能起到减肥的效果的。苦丁茶具有清热解毒，防暑降火，当吃完辛辣之前，喝以上一杯苦丁茶可以防止长痘痘。除以上的功效外，还有其他的作用，接下来就说说苦丁茶的功效。

2 一、苦丁茶可以清热解毒、美容养颜这是大家都知道的，而很多人吃完辛辣的时候后，脸上就会冒痘痘，但是只要喝一杯苦丁茶就可以得到抑制，而且苦丁茶很适合上班族饮用，在不进行运动的情况下起到减肥的效果。

3 二、苦丁茶对治疗高血压、高血脂、糖尿病等病症都具有很好的效果。还有，苦丁茶还能清头目、散风热的作用，同时对牙痛、头痛等都有缓解治疗的效果，还能减肥，只要每天喝上一杯就够了。

注意事项

苦丁茶的功效很多，对于坐办公室的上班族来说，因为长时间的坐着，而下身得不到运动，血液不循环，往往会让下身的脂肪堆积，可是喝苦丁茶，就可以很好的抑制脂肪肝的产生，从而得到减肥的功效。