甲肝患者妙吃水果注意6点

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2016-08-27 11:10:20
概述

甲肝是一种感染自限性疾病,具有传染性强,发病率高的特点,严重影响个人健康和社会公共卫生问题。甲肝主要通过消化道传染,与甲肝患者密切接触,或者与患者共用餐具、相关生活用品,或者感染了有肝炎病毒污染的食品和水,都是可以受到传染。故一旦感染了甲肝,患者必须隔离治疗。因此,有效预防和及时治疗甲肝对保证健康非常重要。在吃水果时要注意哪些原则呢?

步骤/方法:

1 第一,要注意卫生,吃新鲜的水果。水果留太久的话就会使得水果里面的营养物质消失,坏了的水果甚至还会有毒,对肝脏会造成伤害。此外,吃水果的时候要洗干净,洗掉水果上残留的农药等物质。

2 第二,要吃熟透了的水果。一些没有熟透的水果,会含有比较多的酸性物质和糖分,酸性物质会对肠胃产生刺激,影响食欲,而糖类则是比较容易造成蛀牙。因此吃还没有熟透的水果的话会加重病情。

3 第三,要适量的吃水果。每天适量的吃一些水果,可以帮助肝病患者恢复健康,但是不要一次性吃的太多,不然会增加肠胃的负担,影响到消化和吸收。肝病病人吃水果的时候要慢慢吃,细嚼慢咽的,这样才能更好的消化吸收

注意事项

饭前便后要洗手。避免或减少在马路边餐点就餐,不喝生水,对水产品要尽量确保煮熟后再吃。对于儿童和青少年来说,尤其要加强相关教育。

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