高血压又焦虑影响预后高血压患者降压十大须知

概述

高血压是非常常见的慢性疾病，它对患者的危害是非常大的，不断会造成血压升高，同时它会对身体的其他脏器带来很大的危害，高血压是慢性的非传染性的疾病，同时要知道它是心血管疾病的重要的诱发因素，你预防的意义非常重大，一旦血压升高，容易造成心血管疾病危险的上升，甚至造成心肌梗塞，脑中风等，下面我们来了解一下这方面的一些基本的内容。

步骤/方法：

1 高血压患者在平时一定要注意加强监测，医学啊，身高的及时的判断，要做到3个小技巧，在起床后1小时内进行，通常建议为6:00-10:00；尽可能在服药前、早饭前测量；测压前尽量排空小便，采取卧位。

2 清晨血压升高与脑血管疾病关系密切，评估并治疗清晨血压是平稳控制24小时血压的重要手段，可明显提高降压治疗的效果。如果患者不但有高血压，还有焦虑症，那么危害，更要注意。

3 不良情绪往往能导致血压升高，紧张的时候，他通过肾上腺以及脑垂体等来调节血压，当紧张的时候，通过这两方面调节，就会使人的血压升高，使人的心率加快，这无疑会给高血压患者带来更大的危害。

注意事项

上面简单的了解了高血压患者的一些基本的知识，对患者来说，平时一定要加强调养，做好血压的监测工作，血压如果升高，要及时到医院进行检查和治疗，避免造成危害。