巴旦木和杏仁的区别

概述

有一个习惯已经保持了很长时间了，那就是我非常的喜欢吃巴旦木，我也很喜欢那个的味道，并且还因为这个歌了对身体是非常好的，可是巴旦木和杏仁长得有点像，相信很多喜欢持的人都会问了，巴旦木和杏仁有什么区别吗？这里我就把最真实的经验分享给大家，希望大家能够了解它的功效，也能够正确的食用好，也能够因此保持身体的健康。

步骤/方法：

1 首先给大家介绍一下巴旦木，桃属植物扁桃的果仁，其风味甜香，是名贵的干果，巴旦杏不是杏，而是桃属中扁桃亚属的植物，巴旦杏是椭圆的形状，并谁有外壳，果仁包在壳子里面的。

2 其次，杏仁其实大家是非常常见的，核仁是黄颜的，外壳是坚硬的木质。杏仁则为扁平卵形，覆有褐色的薄皮。其实和巴旦木区别还是很大的，大家只要认真区别的话，还是可以辨认出来。

3 第三，其实杏仁哥巴旦木都是比较常见的，虽然外观比较相似，但是对身体都说非常好的，大家在平时可以吃一些，杏仁和巴旦木也有很高的药用价值，可以当作咬，所以也是非常的神奇的。

注意事项

值得一提的是，大家在平时可以吃一些杏仁或者巴旦木，但是不要吃太多了，要适度适量的持，也可以做菜吃，既好吃对身体也好，真的是一举两得。