三九保健别忘艾灸三九艾灸养生三要穴

概述

人的一生到底是为了什么？为了金钱？不是。为了权利？还不是。那到底为了什么？其实人的一生无非想要的是心情天天开心，身体的健健康康，以及家人的平平安安。在这里我们提到的则是健康，如果想要健康，那么就需要保养身体，那么选择什么方法进行对身体的保养呢？三九保健别忘艾灸三九艾灸养生三要穴。接下来就让我们一同去看一看三九艾灸。

步骤/方法：

1 艾灸的保健作用一，艾灸是将艾叶经过特殊加工制成艾条，用点燃的艾条放入艾灸灸熏特定的穴位，并且配合外用的中药，通过经络腧穴的作用，达到防病治病的目的。祝你身体健康。

2 艾灸的保健作用二，艾灸能调和气血。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的。

3 三九艾灸养生的三要穴及其功效，三九时节的艾灸保健常用养生要穴――关元穴、中脘穴和足三里穴来温补脾肾，有补益肾气，促进脾胃运化功能的功效。祝你与你的家人身体健康，天天开心。

注意事项

中医作为我国的传统文化之一，我国的传统医学，中医有着非常好的的保健作用，针灸，火罐，膏方都是中医的典型。最后祝你身体健康快乐每一天。