安全减肥中医配方小心别太瘦哦！

概述

减肥已经成为现在流行的话题了，不管是胖点的还是瘦点的，尤其是女性朋友都喜欢减肥，因此就有了很多种减肥的办法，其中有中医减肥的办法也有西医减肥的办法，对比西医的减肥药，更多人会挑选中药减肥，毕竟减肥药有太多副作用，对身体是欠好的，并且大都治标不治本，中药有着几千年的前史，更值得信赖，下面就急忙一起来看一下，中医有用的减肥配方都有哪些吧。

步骤/方法：

1 中药减肥现在广受减肥者的等待。今天就给咱们推荐几种中药食疗减肥方法，这些减肥茶及减肥汤不但有极好的减肥效果，一起又不会带来副效果，是安全有用的配方。但是我们不能减的太瘦了，太瘦也就不健康了。

2 我们可以服用枸杞子，每天服用30克，服用的办法就是冲茶服用早晚各服用一次，我们要连续服用7周，喝枸杞子期间没有什么禁忌，只要坚持1个月左右体重就可以出现下降。不能两天打鱼三天晒网要坚持下去。

3 我们还可以用决明子三十克、泽演、郁李仁各十五克和火麻仁、山楂各十克，把它们研成末，研好以后装进袋子中每个袋子装进去二十克，每天分三次服用每次服用两袋，记住在饭前半个小时服用。

注意事项

中药减肥是依据中医辨证理论按照减肥者不一样的体质辩证施治，对症下药，从根本上处理肥壮疑问。由于肥壮跟自己体质有联络，所以有的人怎样吃都不胖，而有的人喝水都胖。