菊花茶加枸杞的功效养阴补血益精明目

概述

菊花是可以治疗人们身体当中眼睛疲劳还有视力模糊的，枸杞这种药材当中富含维他命a的，枸杞能够养阴补血还可以益精明目的，人们在菊花茶当中放入一些枸杞泡出来的茶就是人们所说的枸杞菊花茶，如果人们身体当中的眼睛酸胀分泌物较多，人们可以使用黄山贡菊的，如果人们眼睛干涩可以使用滁菊的，在宁夏还有青海出产的枸杞子是很好的。

步骤/方法：

1 人们常喝的枸杞菊花茶能够疏风解热还可以解毒明目的，人们身体健康感到疲劳体力不济的亚健康人群可以使用枸杞治疗的，这类人群可以多喝一些枸杞菊花茶，枸杞菊花茶对于胸闷，气急，头晕，头痛也有明显效果的。

2 人们可以将三克白菊花还有10克枸杞子，同时放在有一个盖子的杯中，然后人们用沸水冲泡的，加上盖子焖15分钟，人们就可以饮用的，枸杞菊花茶制作起来非常简单的，还有很多功效，人们可以常喝的。

3 枸杞菊花茶适合于人们彻夜温习功课的学生，枸杞菊花茶还适用于电脑工作者们饮用的，但是枸杞菊花茶性偏苦寒的，如果人们体虚，还有人们偏寒体质，都不应该长期喝枸杞菊花茶的。

注意事项

人们眼睛出现的不同症状可以选择不同菊花的，人们在泡枸杞菊花茶的时候可以选一些好的枸杞子，枸杞菊花茶有很多功效，人们应该了解自身体质再喝枸杞菊花茶的。