人参吃对才能补介绍6种人参吃法

概述

人参是一种传统的滋补药材，很多人都会去吃一点人参来补一下身体，人参所含有的营养价值也是非常高的。人参性温，服用之后对于肺和心脏以及肾脏等等具有很好的滋补作用，具有宁心益气以及养血神经的功效，特别是对于一些食欲不振以及身体虚弱，失眠多梦以及心悸体虚的患者具有很好的治疗效果。虽然人参对身体很有好处，可是还是要适当的吃。

步骤/方法：

1 人参的话可以与汤一起煎服，这时药汁中的有效成分浓度高，作用比较强，起效比较快。还可以隔水蒸服，一般可以反复蒸煮5次，一直到药汁变得极淡就可以了。这种做法比较简，效果也比较好。

2 现在有些人途方便，就把它切片来泡茶喝，这样药材不会有什么浪费，而且还可以时常服用。还可以切片含服，这比泡茶更为方便，不需要受到场合的限制。这样吃更健康。更科学。

3 像比较名贵的人参就可以把它研成粉未吞服，这样就不会浪费，而且还更能够充分地利用它。还有一些人喜欢把它浸酒来喝，这种方法适合那些喜欢饮酒而且肝功能正常的人。这种吃法最好。

注意事项

人参是一种传统的滋补药材，很多人都会去吃一点人参来补一下身体，人参所含有的营养价值也是非常高的。不过人参对身体很有好处，还是要适当的吃。