生津止渴润肺利咽罗汉果功效与作用

概述

生津止渴润肺利咽罗汉果功效与作用！我们平时在生活当中，如果留意的话，其实是可以看到很多的街边小贩都是有在卖罗汉果的，特别是在夏天的时候，很多很多朋友在生活当中都喜欢买罗汉果来泡水喝，但是相信许多朋友其实都是不知道罗汉果的功效与作用有哪些？罗汉果在我们的生活当中又被称之为神仙果，具有很好的生津止渴的作用，在这里和大家具体的分享一下。

步骤/方法：

1 其实适当的食用一些罗汉果罗汉果对我们的身体是非常的好的，如果自己身体出现上火情况的话，其实最好是用罗汉果来泡水喝的，对降火特别有好处，特别是在夏天的时候，经常和一个罗汉果泡的水，对我们人体是有很多好处呢！。

2 罗汉果还有一个很大的好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品，因为罗汉果能够加强我们人体胰脏机能，帮助我们分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透，对于糖尿病患者来说是比较有利的。

3 罗汉果泡水喝具有很好的生津止渴、清热润肺的功效，罗汉果还可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。罗汉果泡水还有降血脂降血压，对于高血压的朋友来说，在生活当中可以经常性使用一些。

注意事项

罗汉果虽然对身体有很多的好处，但是肠胃不好的朋友们来说，在生活当中最好也不要使用了，以及对于体质偏寒的朋友来说，在生活当中最好不要吃太多的罗汉果。