按摩越痛越好？按摩时要注意什么

概述

我妈妈已经快五十岁了，平时我和哥哥姐姐都要在外面工作，在家的时间很少，也就逢年过节的时候回来一下，所以每次回来我看到妈妈怎么辛苦就会帮她忙，分担点，晚上也会给她泡泡脚按摩一下什么的，听老一辈的人说，按摩的地方也疼就是代表着哪里出毛病了，而且按摩越疼越好，这是对的吗？还有如果按摩的时候没有用正确方法会不会对身体不好？

步骤/方法：

1 在生活中，按摩可以说是舒缓压力，流通血液，预防疾病既方便效果又好的办法，但是按摩也同样存在着风险。按摩是需要技巧和手法的配合的，用对方法才能起到按摩的作用，要不然反而会对身体造成伤害。

2 接下来就说说不当按摩对身体的损害。一、按摩手法太重，有很多按摩师都会说“按摩的要重，要疼才会有效果”其实不是的，按摩的时候要讲究技巧，不能太过用力，要均匀、柔和。手法太重会使皮肤淤青肿胀。

3 二、按摩扳腰手法重，按摩的时候手法过重，扳腰的时候又用的咔咔响的话，这样会导致腿麻腿疼的感觉。三、用力过猛导致关节脱位，按摩师要按摩颈部时，用力过猛的话可能会导致颈部脱位。

注意事项

不管是按摩师按摩还是在自己家里帮家人按摩，按摩的手法都要柔和、均匀。不可用力过猛而导致引起不必要的伤痛，对于一些疾病还是建议去医院找医生治疗，按摩可以适当的治疗，但是还不是主要的。