橘子皮不等于陈皮陈皮泡水喝有什么好处

概述

我记得以前有人说陈皮就是橘子皮，当时我就想，陈皮是一味中药，还要去药店买，那橘子皮不是很容易得到而且成本还低。但是对两者了解之后才知道，其实橘子皮和陈皮是不一样的，陈皮是新鲜的橘子皮经过晒干加工而成的，是选用的熟透了的橘皮，所以不是所有的橘子皮都能做陈皮的。陈皮大家都喜欢泡水喝，那陈皮泡水喝有什么好处呢？我们来了解一下。

步骤/方法：

1 陈皮就是放置很久的橘皮，用陈皮泡水喝，有助消化的作用，能促进消化液的分泌，使人食欲大增，如果感觉腹胀和消化不良等，就可以用橘皮泡水喝，症状就可消失或得到缓解。陈皮泡水喝能够降血压，所以高血压人群可以用陈皮泡水喝，但要适量。

2 除此之外，还有燥湿化痰的功效，但如果是实热所导致的阴虚火旺的干咳少津者就不适合服用了。还能理气健脾，起到提神通气的作用，有胃胀气、消化不良、恶心呕吐者都可以用陈皮泡水喝。

3 陈皮泡水喝还可以治疗咳嗽，它对支气管有扩张作用容易使痰咳出体外，还可对劳累造成的头疼有一定的缓解功效，晕车的朋友也可以喝陈皮水，效果也是比较好的。看来陈皮泡水解决的疾病还真是不少。

注意事项

陈皮是好东西，但不是所有的人都能喝的，比如胃酸过多者就禁止饮用，在服用药物期间也要禁止饮用，因为它会和药物发生反应，对身体是不利的。建议身体健康的人群一周服用一次就可，切记不要过量服用。