冬至艾灸肚脐DIY抗寒又抗病

概述

肚脐就是我们肚子上面的那个孔，它不仅可以用眼睛看到同时还能用手触摸，我们呢所说的肚脐在医学上把他叫做神阙，婴儿在母体中的时候主要就是通过肚脐来传输营养的，在胎儿出生之后看似它就没有什么用途了其实它的作用还是很大的，现在有些人如果腹部受凉了之后会在肚脐的地方敷药或者是艾灸，这主要是因为人体的肚脐跟我们身体中的各个器官都是有一定的关系的，所以通过肚脐可以治疗很多疾病的。

步骤/方法：

1 因为我们的肚脐有着调理气血跟温通经络的作用，所以在肚脐的地方敷药才会对很多疾病起到一定的疗效，在以前的时候有些中医就会通过熏肚脐预防某些疾病，由此可见肚脐它对身体的作用是很大的。

2 肚脐虽然对人体有着很大的作用但是他也是最容易受凉的，不管是天热还是冷的时候睡觉的时候很容易把它露在外面，时间久了也是很容易导致肚子受凉的，所以平时的时候可以用艾条灸肚脐。

3 因为肚脐它具有调理气血跟通经络的功效，所以经常用艾条灸肚脐的话不仅可以预防肚子受凉，同时还可以对很多疾病都起到一定的预防效果，用艾灸肚脐的话它还可以起到很好的美容跟减肥的效果。

注意事项

现在有很多人都喜欢用艾灸或者是针灸的方法治疗一些疾病，因为长期艾灸不仅可以起到治病保健的效果，同时还可以提高身体的抵抗力。