多交朋友可延年益寿

概述

很多人都希望自己年年益寿，但是延年益寿是有一定的方式的，并不是所有人都可以身体健康长寿，有一些人由于性格比较开朗，而且平时不会对一些小事斤斤计较，这样的人心胸比较宽大，这样性格的人，大多数情况下，身体健康状况都是比较好的，如果平时朋友比较多，可以找一些朋友来聊天或者是解压，都会在一定程度上缓解心里的压力，具有一定的保健方面的作用。

步骤/方法：

1 其实在我们的生活中，每一个人都会有很多朋友，但是有一些朋友是真正的知己，有一些朋友就是面子上的酒肉朋友，所以我们生活中要交一些真正的好朋友，好朋友可以让我们的生活变得更加丰富多彩。

2 平时没什么事的时候可以找朋友聊聊天，这样有助于心理健康，而且对于缓解压力方面也有一定的帮助，和朋友一起吃饭也是一种比较好的休闲方式，可以有效的促进朋友之间的感情，还能从中分享到快乐。

3 俗话说朋友多了路好走，如果我们交很多朋友，就会使人更加的愉快，平时休息的时候可以将朋友约到家里，一起玩一起看电影，会让人的心情更加的开朗，这样可以减少很多疾病的产生。

注意事项

以上我讲了一下，多交朋友可延年益寿等方面的事情，其实朋友就是我们的知己，如果心里有一些烦闷的事情，可以找朋友聊聊天来缓解压力。