肝硬化应该如何预防

概述

肝硬化是比较常见的一种慢性肝病。现在人们越来越注重自已的身体健康，而且健康体检也纳入在我们每年的计划当中，并且在体检报告当中也会经常看见，肝硬化和胆囊炎等相关的一些词语。肝脏是我们人体当中最大的消化器官，是我们体内新陈代谢的重要部位，长期的肝损伤会造成肝脏质地变硬，或是结构被破坏掉，或者是肝细胞坏死的可能性，最终会导致肝脏失去了它应该有的功能。

步骤/方法：

1 造成肝损伤的根本原因，还是因为乙肝病毒所导致的，所以要经过规范化的治疗可以抑制病毒的发生，降低病毒对肝脏的损害。每个人的病因不同，使用方法也会不一样，可以根据自身的身体情况来选择适合自己的治疗方法。

2 患有肝硬化的人，要定期进行体检，以便更清楚的了解到自己实际病情。避免耽误了治疗而导致病情加重。正常人一般一年体检一次就可以，但对于肝硬化的患者需要半年左右要进行一次检查，要随时跟进自己的病情。

3 预防肝硬化的发生，最重要的就是要养成良好的生活习惯。烟酒是一定要戒掉的，因为烟酒对肝脏的危害非常大，再就是要合理的控制饮食以清淡为主，不能太油腻，不能吃过咸和辛辣的，或者是腌制的食物，可以多吃些蔬菜水果。

注意事项

得了肝硬化的病人平时要多注意休息，避免剧烈的运动，要保持良好的情绪，要多吃一些容易消化的、营养丰富的食物、一定要低脂。要定期到医院做肝功能的检查。