高血脂患者的饮食禁忌

概述

一般来说出现高血脂这个疾病的是老人比较多的，但是随着经济不断进步，发展，生活质量不断提高，餐桌上的菜式越来越丰富了，因为摄入太多的脂肪导致现在的人很容易就出现了高血症的症状，高血脂这个疾病也给我们的身体带来很多的危害，所以我们一定要注意预防和治疗才行，既然高血脂和饮食有关系，那么高血脂的病人在饮食上面有什么禁忌，下面与大家一起分享。

步骤/方法：

1 高血脂患者必须戒烟忌酒，烟酒对身体一直都不利的，特别是有高血脂的患者更加要注意啊，烟酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、特别是长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

2 茶也是我们现代人喜欢的一种习惯，患有高血脂的朋友在喝茶这方面就要注意了，饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。但是饮浓茶对病情不利，特别是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。

3 少吃盐，少吃甜的食物，少吃动物内脏，禁用辛辣和精细食物。这些都可以导致高血脂的血压升高，平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

注意事项

同时需要注意的，年龄在70岁以上的老年高胆固醇者，饮食治疗的意义并不大，因为对于他们来说，更重要的是营养，同时保持能量摄入，并增加运动，防治超重和肥胖。