中医巧治骨质疏松症

概述

你好，前段时间奶奶过生日，我们一家人去到奶奶家，看到奶奶的腰部有一些疼痛，我想或许这就是骨质疏松吧，奶奶的身体随着年龄的增长也一天不如一天了，但是性格非常的乐观健康，并且有很强的责任感，也不太愿意跟我们提起自己的伤病，但是作为晚辈，我希望能够尽到自己的孝心，所以我想请问一下，有没有什么方法能够有效地治疗骨质疏松呢？

步骤/方法：

1 首先，骨质疏松的一个重要的原因就是缺钙，很多老年人都有缺钙的一些症状，遇到这种情况作为子女或者儿孙首先不要太过于紧张，因为缺钙是脑年群体当中普遍存在的一个现象。

2 其次，建议大家可以通过饮食的方法来慢慢地调节缺钙的问题。田密时可以多喝一些骨头汤，多吃一些盖含量比较丰富的食物，例如虾仁之类的。睡前是补充钙最好的时机，所以建议在睡前喝一杯牛奶。

3 最后，对于情况不是特别严重的患者，我建议通过食疗的方法进行适当的补充就可以。但是对于个别情况比较严重的话，建议及时的但你的奶奶去医院做一个全方位的检查，以免情况拖到更严重的时候。

注意事项

提醒大家一点的是，老年人作为这样一个群体他们有自己的很多想法，作为子女平时应该多关注他们的衣食住行，从身边的小事做起，从细节做起，去真正的关心和爱护他们。