腱鞘炎频繁发作的四大诱因

概述

要了解腱鞘炎的频繁发作的原因，首先要了解腱鞘炎的定义。腱鞘炎是在手上肌腱和壳板交界的地方所形成的炎症。是腱鞘组织在炎症因子的刺激和纤维变性的情况下，导致腱鞘的变厚，从而引起鞘管的狭窄。肌腱在鞘管内活动受到限制。同时炎症因子的刺激下引起局部的疼痛。这一系列变化的主要原因是肌腱在短时间内频繁的活动、用力过度或者是受到慢性长期的寒冷性的刺激。而腱鞘炎频发的诱因就在在腱鞘要发生的主要原因中。

步骤/方法：

1 腱鞘炎频发的第一个诱因:感染。患者自身就有的一些疾病可以诱发腱鞘炎的频发。比如糖尿病、类风湿性的关节炎以及体内长期存在炎症因子的疾病。这些疾病自身存在的炎症因子的刺激作用，也可以导致腱鞘炎的频发。

2 第二个诱因是冻伤。也就是寒冷刺激。由于寒冷的刺激，可以导致关节的损伤。尤其是手指，容易被诱发腱鞘炎；第三个是急性创伤。如手腕的扭伤、摔伤等，很容易由于创伤而引起腱鞘炎。

3 第四个诱因是活动过度。如今由于互联网的普及，不管是写信还是办公。大多用电脑打字来代替。随之而来的就是手指负荷的加重。长期下去，就极其容易诱发腱鞘炎。过度摩擦，也会产生炎症反应。而炎症因子也是常见的诱发原因。

注意事项

腱鞘炎是可以预防的。比如长期在寒冷刺激下的人，要注意保暖，尤其是手部的保暖；长期从事电脑打字的人，要注意休息和保养；有原发疾病的人，要积极治疗原发疾病。如有腱鞘炎的可能，要积极的治疗。