落枕是颈椎病的信号

概述

颈椎病是日常生活当中的一种常见疾病，生活当中有些患者就患有这种疾病。颈椎病又被叫做颈椎综合征，它是一种退行性的病理改变，是增生性颈椎炎，颈神经根综合征颈椎间盘脱出症的总称。生活当中的颈椎长期劳损，骨质增生，颈椎间盘脱出，韧带增厚等等都会造成颈椎病的出现。患有颈椎病的患者经常会产生一些疑惑，比如落枕是不是颈椎病的信号

步骤/方法：

1 生活当中患有颈椎病的患者一般是中老年人群，而且患有颈椎病的患者一般男性患者比女性患者多。患者在日常生活当中一般会出现颈肩部疼痛，头晕，头痛，上肢麻木，肌肉萎缩等等一系列情况

2 生活当中一些经常低头看书，长时间坐办公室的人员很容易患有颈椎病，因为这些患者长时间使得自己的头颈部保持一个单一的情况，并且生活当中一些不良姿势的人也很容易患有这类疾病，甚至出现瘫痪等等情况

3 生活当中经常落枕实际上是颈椎病的一种信号，并且如果不及时改正，很容易发病，造成出现颈椎病的情况。这时候一定要注意保持一个比较正确的睡眠姿势，并且应该选择符合生理要求的枕头

注意事项

患者如果发生落枕的情况，可以先适当的活动一下，做一些头颈部的运动，等到症状慢慢消失。患者在日常饮食上应该尽量以清淡的饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果