骨质增生病人应注意的事项

概述

骨质增生是我们生活中十分常见的一种骨科疾病，对于我们的生活影响非常大。尤其是人随着年龄增长，我们的骨骼开始退化，关节出现退行性病变，这样就容易导致骨质增生。一般表现为关节疼痛，严重时甚至出现患者活动受限等后果。因此及时预防和治疗骨质增生是非常重要的，那么骨质增生的病人在日常生活方面有哪些应该要注意的事项呢？

步骤/方法：

1 首先，要减轻身体的负担，不要使身体过于劳累，更不要负重，这样会加重病情。因此严重的患者尽量卧床休息，减少身体的压力。平时可以在身体承受范围内做一些适当的锻炼，帮助恢复。

2 必要时，患者应该在医生的指导下使用一些口服或外用的药物来控制病情。饮食上要保证营养的摄入均衡。饮食上可以多吃一些富含维生素、抗氧化剂的食物，多吃新鲜蔬果，要控制体重，避免肥胖。

3 而室内环境也是非常重要的，若是潮湿阴暗寒冷的环境也会加重病情，给患者带来不适。因此保证舒适的室内环境，有助于控制病情。平时有工作需要不得不久坐或久站的人一定要注意时不时变换姿势，减轻身体负担。

注意事项

骨质增生不是小病，对我们身体健康的危害是非常大的。因此若患有骨质增生，一定要及时就医治疗。平时在日常生活方面要注意护理，控制病情。