外因方面预防颈椎病

概述

颈椎病是日常生活当中的一种常见疾病，生活中有些患者就患有这种疾病。颈椎病又被叫做颈椎综合征，是增生性颈椎炎经神经根综合征，颈椎间盘脱出症的总称，它是一种退行性的病变。患有颈椎病的原因一般都是由于颈椎长期劳损，骨质增生，间盘脱出等等造成的。患有颈椎病的患者经常会产生一些疑惑，比如在外因方面有哪些可以预防颈椎病的发生

步骤/方法：

1 颈椎病患者在日常生活当中有很多，一般患者会出现颈肩部的疼痛，头痛头晕，上肢麻木，肌肉萎缩，行走困难等等症状。而患有颈椎病的患者一般都是长时间低头看书，长时间坐办公室的人，这一类人长期保持头颈部处于单一位置。

2 一些患有头颈部外伤的人员也会引起颈椎病，甚至会引起瘫痪的发生。生活当中，一些不良的姿势也会造成颈椎病，比如经常躺在床上看电视，看书，卧床睡觉，刹车时简单也容易出现颈部的损伤，这些都容易导致颈椎病。

3 在外因方面，我们可以通过纠正生活中的不良姿势，防治一些慢性的损伤。防止出现一些急性的伤痛，比如头颈部的跌伤，撞击伤等等。生活当中如果发生一些外伤，一定要及时治疗，防止出现颈椎小关节错位的情况，发展成颈椎病。

注意事项

颈椎病的患者在日常生活中，可以通过用药治疗的方式来进行医治，也可以通过理疗，中医疗法，牵引法手术治疗等等来进行医治。生活当中一定要注意日常保护