吃新鲜橘皮会拉肚子常见水果皮的食用禁忌须知

概述

很多人都知道橘子皮就一定的去火的功效，非得吃完橘子的时候就会把橘子皮留下来，有的橘子皮清洗之后就可以直接泡水喝了，在喝橘子皮泡的水的过程中，一定要选择一种好的经过长时间放置的陈皮，可以放些冰糖味道会更好的，但是这种新鲜的橘子皮泡水并不是适合直接泡水来饮用，会给人的身体带来不适的感觉的，所以要晾干了之后再进行泡水喝，还有一定的药用价值。

步骤/方法：

1 有的人吃完橘子之后将橘子皮留下，然后用它泡水喝，很多人都听说过，具有一定的清火和养胃方面的疗效，其实只有陈皮具有这样的疗效，新鲜的橘子皮不叫陈皮，而且药用价值也不是非常好的。

2 其实橘子皮经过长期的放置干燥之后才叫做陈皮，陈皮具有一定的药用价值，具有理气去湿方面的效果，一般放置一年左右的橘子皮效果会更好，但是一些放置过程中保存不当的，出现发霉现象的橘子皮最好不要用。

3 陈皮是一种健胃化痰方面的中药，所以很多人都用陈皮来泡水喝，陈皮也可以用来做菜，有一定的化痰方面的疗效，但是新鲜的橘子皮和陈皮是不太一样的，新鲜的橘子皮中含有的油脂比较多，所以容易导致出现肠胃方面不适的症状。

注意事项

以上我讲了一下，吃新鲜橘皮会拉肚子常见水果皮的食用禁忌须知等方面的事情，汽车很多食物都是要根据个人体质不同而选择性的使用，不要看别人这么好吃，自己也这么吃。