秋吃柿子虽降气止咳但空腹吃容易伤肠胃

概述

进入秋季，到了十月份左右，柿子就该上市了。柿子品种很多，是中国原产的水果之一，柿子树的栽培也很方便。在农村，柿子树很常见，很受人们的喜好。其口感甜腻，气味芳香，而且营养丰富。柿子可以直接食用，也可以制作成柿饼，甚至是柿子酱，其维生素和糖分都要比其他水果高个1-2倍。秋天食用柿子可以降气止咳，但是不能空腹食用它，这样很容易伤胃，接下来就让我们来仔细了解一下。

步骤/方法：

1 柿子具有降气止咳的功效，柿子的柿蒂可以用来治疗恶心、咳嗽及夜尿症等症状。并且柿饼上的柿霜具有清热止咳的功效，它可以润燥、化痰止咳，缓解喉痛咽干、口舌生疮的症状。还可以降低血压，消除炎症。　　

2 柿子不宜空腹食用。柿子中含有较多的鞣酸、果胶等物质，空腹时胃酸分泌过多，导致这些物质形成硬块，这些硬块大小不一，如果出现大的硬块就很难通过幽门到达小肠，从而滞留在胃中，形成胃柿石。

3 当我们的胃中形成胃柿石后，这些胃柿石没有办法被自然的粉碎排出，那么在我们的消化道中就会形成阻塞，身体上表现出上腹部的剧烈疼痛久久无法缓解，出现呕吐的状况，严重时甚至会呕血。

注意事项

食用柿子要因人而异，食用柿子之后很容易使血糖升高，对于糖尿病患者一定不会有好处。吃柿子也要懂得适可而止，柿子所含的鞣酸会阻碍一些矿物质的吸收利用，多吃之后会得不到营养元素。