初秋吃榴莲正当时狂吃榴莲滋阴壮阳又调经

概述

一说起榴莲，有些人就免不了要吐槽它的气味，榴莲以其浓烈的气味闻名，而爱吃的人却爱死它的口味了。榴莲是热带水果，东南亚国家种植的比较多，其中以泰国、马来西亚、印度尼西亚等地居多。而时下正是榴莲上市的季节，爱好榴莲的人都知道，初秋吃榴莲是正当时，但是我们不知道的是，榴莲除了味道是一绝，还有滋阴壮阳又调经的功效，接下来就让我们来仔细了解一下。

步骤/方法：

1 榴莲是滋阴壮阳的佳品，不管对于男性还是女性都很有好处。有些身体虚弱的人可以通过食用榴莲来补充营养，榴莲所含的能量和营养都很丰富，能过使身体强健。生病后或者产后食用它可以滋补身体。

2 榴莲的另一个作用就是缓解痛经。可谓是女性的福音，榴莲属于热性水果，特别是体寒宫寒生理期容易痛经的女生，食用之后，可以活血散寒、缓解经痛。对于体质偏寒的人，食用榴莲也可以有温暖腹部，保持体温的效果。

3 榴莲由于其馥郁的味道，很容易开胃，促进食欲，在初秋夏季的热潮还没有退去的时候，需要提高食欲。同时榴莲不但含有营养物质还含有丰富的膳食纤维，促进肠胃消化蠕动，防止便秘的发生。

注意事项

爱吃榴莲的朋友要注意的是，榴莲虽好，但是属热性，吃得太多，很容易上火。并且榴莲的糖分很高，容易造成肥胖，糖尿病人更要慎食。一般判断榴莲变质的方法是闻其味道有无酒精味，如有，则不能再吃了。