"胃溃疡的3款药膳食疗还你一个好""胃""来"

概述

胃溃疡是生活中常见的一种消化系统疾病，很多人都说胃痛不是病，但是痛起来要人命。确实胃溃疡对于人体的伤害是比较大的，对胃病来说，最好的就是靠平时的养护，所以说平时的食物一定要有营养，而且容易消化。在日常生活中一定要加强锻炼，如适合胃病患者的运动有散步、太极拳等，都是很好的锻炼方法。这些锻炼可以改善胃肠道的血液循环，从而可以很好的改善胃溃疡的病情。

步骤/方法：

1 鸡蛋炖三七是很好的养胃的药膳，平时可以准备鸡蛋，蜂蜜，三七粉，首先我们需要将鸡蛋打入碗中搅拌，然后把事先准备好的加入三七粉拌匀，接着就用水煮开以后加入新鲜的蜂蜜等到冷了以后就可以吃了。每天喝上一碗就够了。

2 另外，有一个很好的偏方药膳，就是用蒲公英与龙胆草可以煎服，然后用来熬稀饭，这样的话，不仅仅养胃，而且特别容易帮助患者消化，但是这种药膳的味道会苦，所以很多人都不喜欢喝，需趁热服用。相信良药苦口利于病。

3 平时可以多给自己熬一些粥，比如说红枣瘦肉粥就是很好的，因为有胃病的人通常吸收都不太好，这个时候就需要吃一些补血的食物，而红枣有很好的补血效果，把红枣瘦肉粥熬好以后可以每天当成早饭喝，非常有利于健康。

注意事项

需要注意的是，胃溃疡患者最忌讳的就是生气，所以说胃病一定要好好的养护，平时一定要为了自己的健康着想，克制住自己的情绪。不要轻易生气。