喝醉怎么办？5大蔬果快速解醉

概述

生活中，我们很多人喝醉后，不管是自己给自己解酒还是别人给我们解酒，大多选择的都是用茶来解酒。其实，这种解酒方法是很不对的，用茶来解酒对我们的肾是很不好的，茶虽然可以刺激我们的肾快速排出比较大的量的尿，但同时，茶也会加重我们肾的负担。我们如果经常用茶来解酒，日积月累下来，我们可是会一不小心就得肾结石的。那么，我们该用什么东西来快速解酒呢？什么东西才是正确的呢？下面，我就来给大家讲几种可以快速的解酒的蔬果。

步骤/方法：

1 我要讲的第一种可以帮助我们快速解酒的蔬果，并且是正确的解酒蔬果嘛，就是经常出现在我们饭桌上的西红柿了。我想大家都一定知道西红柿，但很少有人知道西红柿中有种果糖可以加速酒精的分解和吸收吧。我们喝醉后，不妨喝一杯西红柿汁哦。

2 这第二种可以帮助我们快速解酒的正确的东西嘛，就是西瓜了。我们身体有大量的酒精的话，我们该怎么快速的排出去？当然是通过排很多尿的方式了。而正好，我们都知道西瓜是含有大量水分的，所以，我们可以吃个大西瓜来快速解醉。

3 接下来，我要介绍的最后一种正确的、能够快速帮助我们解醉的蔬果嘛就是葡萄，葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

4 柚子：吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭，想消除口中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。

5 香蕉：有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

注意事项

我们确实可以用我在上面介绍的几种蔬果来快速解酒，但是，我们早知道的是，这些什么快速解酒的蔬果都是解决不了根本问题的，要想真正解酒，还得戒酒。第二嘛，就是最好不要长期用牛奶和茶来解酒。