不只白还要光滑无瑕透亮肌的保养秘诀

概述

说到保养，我那可有经验。自从初一开始，我就各种洗面奶啊各种护肤品啊还有一些叫上方面的东西一直在用，所以我现在都已经二十几岁了但是皮肤还是非常的好像十几岁的小姑娘一样，我的这些经验不知道对大家有没有什么用，但是我还是愿意说一下希望能帮到大家，因为我的方法实在太多也没有办法全部说完所以我就说几点比较重要的吧。

步骤/方法：

1 初中的时候生了一场病，然后呢必须吃激素药才能好，然后那个技术要吃了我长了满脸的痘痘，然后呢我从那个时候开始就每天都在想着这怎么去保养，刚开始的时候也是特别的无知，就知道在脸上涂什么祛痘的的东西，直到后来我才知道涂那些东西根本没用。

2 首先你需要多喝水，到目前为止，不管是夏天秋天甚至冬天，我每天都要喝好多的水，我可以用我自己的杯子每天喝八到十杯，我的杯子还是挺大的。至于多少毫升我可能不知道因为上面没有标记。然后呢就要吃水果，水果是特别好的养颜的物品。建议大家可以在饭后中午吃。

3 还有就是可以自己在家做一些面膜敷一下，比如说可以用珍珠粉蜂蜜加鸡蛋清，这个对美容去黑头有很好的效果。还可以用黄瓜敷在脸上补水效果特别好，然后呢建议大家多运动吧，多留一点汗可以到蒸汽房里坐一下桑拿，流汗其实就是在排毒，把身体的毒素排干净那么脸上就不会长一些疙瘩了。

注意事项

然后呢建议大家一定要清洗自己的脸，在用一些护肤品的时候甚至是自己在家做了一些面膜的时候都记得把脸清洗干净。如果脸不清洗干净做什么都是无用的。