香蕉功效大盘点常吃香蕉能防治5大疾病

概述

其实细数一下我们日常生活中能够见到并且经常吃到的水果呢，除了苹果以外还有香蕉，其实大家可以大盘点一下香蕉的各种功能，那我大家很能够发现香蕉可以防治五种大的疾病，首先说一说香蕉的第一种功效就是可以治疗便秘，我想这一点功效大家都是知道的，而且香蕉的价格也是很便宜的，那下面呢，还是可以再给大家推荐几种香蕉可以预防的疾病。

步骤/方法：

1 那其实香蕉是可以治疗咳嗽的，比如说由于湿热引起的咳嗽可以用一根或者是两根香蕉，这里不是说直接吃香蕉而是用冰糖炖，一天最好能够吃一次或者是两次，如果能够连着几天都吃的话效果也是非常不错的。

2 患有胃肠溃疡的朋友们这里也可以注意了，香蕉可以有效的防治胃肠溃疡，是因为想要当中就含有一种能够防治胃溃疡的化学物质，它可以很好的刺激胃黏膜细胞，并且让胃黏膜细胞快速的生长。

3 香蕉还可以有效地防治高血压，那么大家都知道高血压患者和心脑血管患者的体内往往缺少钾元素和钠元素，而香蕉当中就含有非常丰富的钾离子，钾离子可以有效的抑制钠离子，多吃香蕉。

注意事项

其实还有第五种香蕉可以治疗痔疮以及便血，最好是能够每天空腹的时候吃两个香蕉，当然还有另外一种吃法啊，不过很多人可能不太习惯，就是在不去香蕉皮的情况下直接炖熟，然后连皮吃就可以了。