果蔬如何清洗美国专家总结的果蔬清洗方法

概述

瓜果蔬菜如果清洗干净的话，人们也可以放心使用的，特别是现在的瓜果蔬菜，常常会使用一些农药的，根据人们现在养生的角度来说，将附有农药的瓜果蔬菜清洗干净的话，人们的身体更加健康的，清洗瓜果蔬菜也是有一个一定方法存在的，无论是带皮儿的还是不带皮儿的水果，人们都应该好好清洗，即使带皮儿的人们也应该清洗一下，以免有农药沾在手上，随之进入口中。

步骤/方法：

1 剥皮儿的水果人们需要将它放在水盆子当中的，然后人们可以使用一些毛刷在它的表面来回刷一刷的，人们刷的时候不用太用力，但是人们应该每一寸皮都刷洗掉的，说完以后人们应该放在自来水下面冲洗瓜皮的，冲30到60秒都可以的。

2 不需要剥皮的水果，人们直接放在自来水下面用手揉搓，人们都从30到60秒都是可以的，这样就可以将水果表面的细菌清洗干净的，成串的水果需要将茎去除以后，然后人们放在漏斗当中用水冲洗的。

3 对于有叶的蔬菜，人们应该将叶子跳挑一挑，看看上面有没有什么虫子，如果没虫子的情况下，人们可以将蔬菜浸泡一下的，人们可以一个叶一个叶的清洗的，然后人们放在自来水下冲洗。

注意事项

清洗瓜果蔬菜的时候是需要将表面的细菌还有农药去除出去的，人们在清洗的时候不要太用力的，以免影响水果的口感，他用力的话也会影响口感的。