艾灸6项注意：选择质量好的艾绒和保持通风

梧桐yy 分享 A-100%A+

2016-08-23 14:21:45
概述

说到艾灸，想必大家都不会觉得陌生。这一种方法其实早已经耳熟能详了，是一种很常见的保健养身的方法。和针灸不同的是，艾灸其实是用燃烧的艾条来做的。现在又各种各样的校医院啊，或者社区的小诊所，甚至是没有资质的保健中心都在推出艾灸。其实艾灸注意事项很多，选择质量好的艾绒和保持通风。那么还有什么其他的注意事项呢？

步骤/方法：

1 选择质量好的艾绒是很重要的。要做的的，劣质艾绒不仅仅价格便宜，而且有生硬不团聚的特点。在燃烧时往往有火力暴躁，这样的话做艾灸的人往往会感觉灼痛，甚至是会灼伤到人体皮肤。

2 在做艾灸的时候，那么人们的环境不仅仅需要干燥，而且最好是可以保持通风的。这样的话，才不会让艾烟过浓，从而会进一步去伤害人体。如果本身有哮喘病等呼吸系统疾病的时候就不要用艾灸。

3 施灸时那么需要根据病人的情况进一步去及时调整灸火和病人皮肤间的距离。要做的的，病人往往有局部寒气大的特点。一旦艾火太过于靠近病人的皮肤的时候，那么往往比较容易把皮肤灼痛。

注意事项

实际上如果想要艾灸的话，那么最好是去正规的医院里面做才是比较靠谱的。每次需要灸至皮肤发红为度，而且时间的话需要把握15分钟为宜。

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