滋阴补润降血压夏枯草的功效与食用方法

概述

大家都知道饮食保健对于身体的重要性，而日常的饮食不当当只是为了填饱肚子而已，在生活中，不同的饮食所给身体带来的营养价值也是不同的。而有一些疾病的患者，通过适当的饮食调理，都可以起到很好的促进病症恢复的作用。所以，我们大家一定要掌握一些相关的饮食知识，这对于身体的健康是极为有利的了。那到底滋阴补润降血压夏枯草的功效与食用方法。

步骤/方法：

1 夏枯草性味苦，具有一定的补血功效，根据现代药理的研究发现，夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心律失常作用。中医治疗高血压时，常在处方中加夏枯草以加强降压作用。

2 此外，夏枯草属于是清热泻火类的中药，人体适当的服用都可以起到清火明目、散结消肿的作用，因此，是广东民间暑夏时入汤入药常用药材。在夏季的时候，适当的饮用还可以清心火、利小便等。

3 建议大家可以制作夏枯草黑豆汤，这制作的方法也是很简单的，只需要取黑豆50克、夏枯草30克、冰糖适量。将夏枯草浸泡、洗净，用纱布或煲汤袋装好调入适量冰糖便可，坚持饮用对身体健康有利。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。