介绍手脚冰冷的原因，手脚冰冷该怎么办

概述

在我们的日常生活当中，有很多人都有手脚冰冷的情形，但是生活中他们往往都不以为然啊，在通常情况下，这些手脚冰冷的患者就认为是由于保暖不够而引起的，其实，原因并不是这样的简单啊，如果人们长时间出现手脚冰凉的话，那么其实就代表着我们的身体健康治疗出了一些问题，那么请问，手脚冰冷的原因是什么啊？手脚冰冷该怎么办啊？

步骤/方法：

1 在临床上，人们出现手脚冰凉的情形，多数情况下往往都是由于患者阳气不足而引起的，如果肝脏的造血功能受到一些影响的话，那么就会导致肾脏阳气出现不足的情形，时间长了就会出现手脚冰凉的情况。

2 除此之外，患者的心理因素也是常常引起手脚冰凉的症状的，如果患者在平常的时候常常给自己的精神压力比较大的话，心里如果过分敏感的情形，那么就会觉得心神不宁，而容易出现手脚冰凉的情形。

3 如果经常出现手脚冰凉的现象的话，患者可以通过食疗和服用一些中药的方式，来缓解这种手脚冰凉症状，同时患者还应进行适当的体育锻炼，这样的话我们就可以有效的增强身体抵抗力，坚持一段时间，那么手脚冰凉的症状就会得到一些改善。

注意事项

如果人们在平时出现了手脚冰凉的现象的话，那么其实往往就代表着我们的身体健康状况出了问题，这个时候建议大家一定要引起重视哈，尽快的找出引起这些疾病的原因，并对症治疗哈。