西洋参泡水喝有什么功效

概述

西洋参别名也叫花旗参，洋参，原产地是美国和加拿大，中国也有移植的但是品质还是以美国的威斯康辛州最佳，加拿大的魁北克其次，国产相比之下最差。西洋参性凉，味道略苦，补气养阴，清除内热，对口渴嘴唇干燥也可缓解，强神安心、增强免疫力。西洋参可以直接含化、做参茶，泡水，放汤和煮粥之时也可适量加入西洋参的切片。

步骤/方法：

1 单单西洋参泡水，功效基本就是西洋参自己的功效了。补气养阴，清热解毒，安心提神。具体表现如身体乏力，易疲劳，肺虚导致的久嗽，睡眠质量不佳都有一定效果。西洋参泡水的搭配还有很多，搭配不同药效也不同。

2 西洋参搭配枸杞是很简单常见的搭配，枸杞性平可升可降，对于高血压，肝肾阴虚等政治有益，搭于西洋参会让功效更强。西洋参还可以搭当归，配石斛、熟地黄等药物，具体搭配建议咨询医师。

3 西洋参虽是补益之药，但是万物物极必反，多服无益反而会伤了身子。而身子本无虚症的人，服用西洋参不宜长期不间断的服用，适合偶尔服用。其他参类一般每日服用不得超过3克，而西洋参是不得超过5克。

注意事项

1、服用人参之后，1-2天之内不宜喝咖啡或者浓茶，其次1日之内不适合食用胡萝卜，反之也是一样的。2、春天和夏天更适合服用西洋参，不适合服用人参或红参但是到了秋、冬季节确是更宜服用人参的。