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2016-08-08 15:38:31生活上我们要学会享受,关于吃饭一定不能小视,每天吃的营养了,身体才能养的强健,多研究美食可以陶冶情操,是一件很有意思的事,现在的时令蔬菜黄瓜就有很多吃法,清炒黄瓜、凉拌黄瓜、黄瓜炒肉都是很好吃的,不过做起来还是需要一定技术性的,我们可以多看一些这方面的资料,平时也多动手做一做,做几次就能把菜做的很有味道了。
1 黄瓜炒肉这道菜比较容易做,有荤有素营养也特别合理,黄瓜里面含有各种维生素,肉里面含有各种微量元素和脂肪,这些都是人体所需要的,平时经常吃黄瓜炒肉这道菜是很合适的。
2 先把黄瓜洗干净切成条状,然后放盘子里摆放整齐,再把肉也切的薄一点,切成细条形的,然后在锅里放入油将葱花等放进去榨一下,把肉也丢进去翻炒三分钟,然后将肉先倒入一个容器中。
3 再把锅里放入油,把黄瓜也翻炒一下,等黄瓜快熟的时候,把肉重新倒入锅里,继续小火翻炒,这样肉的味道和黄瓜的味道就互相融入在一起,肉里有黄瓜味,黄瓜里有肉香,美味的黄瓜炒肉就做好了。
在炒肉的时候要少加一些水,这样炒出来的肉就会更加酥软一些,炒黄瓜的时候要用大火来炒才能让黄瓜更香,出锅前放入一些鸡精可以提味。
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