冰红茶怎么做？盘点家常做法

概述

大家都知道康师傅的冰红茶是特别好喝的，其实冰红茶这种食物不但好喝解渴，而且它里面含有着丰富的蛋白质，如果人们常喝冰红茶这种饮料还可以起到抗衰老的作用的，冰红茶这种饮料的做法也是非常简单的，人们在家制作冰红茶，这种饮料既省钱，而且又卫生的，自己制作出来的冰红茶里面没有很多添加剂，而且自己制作出来的冰红茶可以随时喝到。

步骤/方法：

1 我们在家的时候可以取两勺红茶来，将红茶倒入咱们的茶壶，然后将水烧开以后倒入茶壶当中浸泡，开水的温度一般在80℃，90℃之间，用这样的开水浸泡15分钟左右，这样就可以将茶水倒出来了。

2 倒出茶水以后，人们可以放一些冰糖，如果冰糖出现融化的这种情况，人们可以在将茶水放凉一些，如果家中有冰块可以放一些，也可以将制作好的冰红茶放在冰箱里面冰镇一会儿，这样饮用更劲爽。

3 如果常喝冰红茶，还有起到振奋精神的好作用的，如果一些人们身体当中的免疫力低下，也可以多喝一些冰红茶的，冰红茶里面还有着一定的多酚物质，这样可以防止人们身体出现骨质疏松的。

注意事项

冰红茶这种饮料不要在夜间多喝的，因为喝完冰红茶以后，人们的精神比较好，很容易导致失眠，这种情况出现，人们在喝冰红茶的时候，也可以适当吃一些水果这样对身体更有益处。