南瓜八宝饭的做法南瓜八宝饭怎么做好吃？

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2016-08-08 12:24:45
概述

很多人都吃过腊八粥，或者是八宝粥，其实八宝饭和八宝粥的材料是差不多的，南瓜八宝饭的做法是非常简单的，一般的情况下，八宝饭都基本上有8个食材进行一起烹饪，不要要黑米，红豆，绿豆，江米，花生，莲子，有的人还会放一些大米或者燕麦等，将这些米放在水中浸泡，大约浸泡3个小时左右就可以放到南瓜盅进行蒸了，味道非常甜美。

步骤/方法：

1 做南瓜八宝饭的时候，最好先选择一个中等大的南瓜，将南瓜的上部分切成锯齿状的，将南瓜子都掏出，然后把那些泡好的米放入南瓜中进行蒸，一般的情况下，蒸大约要40分钟就可以蒸熟了。

2 南瓜饭的制作方法是比较简单的，而且南瓜饭的口感是比较香甜的，南瓜饭里含有比较丰富的食材，有的想要吃甜食的朋友可以放一些冰糖，或者是蜂蜜在里面，口感会更加的甜美。

3 南瓜饭的营养价值也是比较高的，因为南瓜饭里就有南瓜和其他一些主食放在一起说烹饪出来的一种米饭，吃起来口感是非常好的，有的人制作南瓜八宝饭还放一些葡萄干和蜜枣之类的食物。

注意事项

以上我讲了一下，南瓜八宝饭的做法等方面的事情，一般的情况下，南瓜八宝饭都是通过这些米进行起跑之后，放入大南瓜中进行蒸，就可以吃了。

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