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2016-08-08 12:07:42你好,红豆是一种常见的食物,红豆,亦称小豆、赤小豆等,是秋季成熟的常见小杂粮。红豆不光是寄托爱恋的相思之物,也是人们常食的进补之品。女性多吃红豆是很有好处的,并且还可以补血,在以前的宫廷中,红豆还是可以用来进贡的好食物呢,它的优点有很多,可以多吃一些,特别是女性,最好每个星期都要吃红豆,下面就一起来看看红豆的作用把。
1 首先,红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利,对于女性来说,还是减肥利器呢,可以消除身上多余的水肿。
2 红豆长得像一颗心,红豆是食物药,早在古代,大家就都知道,多吃红豆对人的身体是很有好处的,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚,还可以排出身体内的湿气,不管男女老少,都可以多吃。
3 另外关于食用,红豆可以熬粥食用,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痈等。具有很强的中药价值,是一种很好的养生补品。
红豆加薏米在一起是可以很好的排出体内的湿气的,对于身体湿气重的人来说,这两食物搭配,比任何药物都要管用得多,建议坚持使用。
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