火龙果的吃法火龙果怎么吃？

概述

相信很多朋友都喜欢吃火龙果，主要是因为火龙果的口感比较不错，味道甘甜，特别是红色的火龙果含有丰富的花青素，对于美容有明显的功效。特别是爱美的女性如果坚持每天吃火龙果的话，可以达到美白和减肥的功效的。火龙果常见的吃法就是直接切了吃，但是其实还有很多吃法都可以发挥火龙果的功效的。今天我就给大家推荐一些不错的吃法，希望帮助到大家。

步骤/方法：

1 火龙果除了直接吃，最简单的一个办法就是加入一些蜂蜜或者是牛奶，然后直接渣成火龙果汁。这样不仅可以帮助肠胃消化吸收，而且还可以用火龙果汁来做面膜，美白祛痘效果很不错的。

2 另外火龙果可以做成一种不错的菜肴，例如可以准备一百克虾仁，然后加入两百克的火龙果，可以适当的加入杨桃，食盐来调味。然后一起进行煎煮，加热以后直接食用，可以帮助降低糖分和减肥。

3 有的朋友如果喜欢糯米糕的话，还可以用两百克的糯米糕，加入一个火龙果，还有几颗乌梅一起，然后直接榨汁食用，不仅可以帮助促进肠胃的消化，还可以达到很很好的减肥效果，也可以美白。

注意事项

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。