莲子心功效与作用及食用方法

概述

莲子心的功效与作用及食用方法有哪些呢？相信在生活当中大家提起莲子都不会感觉到陌生，莲子在生活当中经常会被我们使用的，莲子心它是莲子中央的那棵青绿色胚芽，味道苦，在生活当中，经常有朋友喜欢用莲子心来泡茶喝，莲子心不仅具有清热、固精、安神、强心的功效，而且对于对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，有很好的作用，我们来一起分享一下莲子心的功效作用，以及使用方法吧！

步骤/方法：

1 莲子心具有很好的滋养补虚,止遗涩精的功效，因为莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病或者是产后的女性朋友们来说，以及对于一些体虚的老年朋友们来说，在生活当中，我们就可以使用一些莲子芯来改善这种症状。

2 莲子心并且还具有明显的降血压作用，莲子心能够在一定的程度上止血。我们在平常的时候经常会使用，莲子心来泡茶喝，这样也可以取得很好的强心安神的作用。而且莲子芯中所含的生物碱还具有显著的强心作用，对于心律不齐的患者朋友们来说，可以取得很好的缓解功效。

3 莲子心还能明显抑制我们体内血小板的聚集，减少我们血栓的形成，对我们的心血管系统具有较强的活性，尤其适合我们的心脑血管病患者在夏季食用，对于心血管疾病的人们来说，经常食用莲子心，可以取得很好的缓解功效。

注意事项

莲子现在我们的生活当中虽然是一种很好的中药，但是对于偏寒体质的朋友们来说，在生活当中最好就不要食用莲子心了，否则会给我们的身体带来不利的影响。