金银花可不可以每天泡水喝_健康经验_快速问医生

概述

金银花茶是一种十分常见饮品，夏季时人们经常会买金银花露或自制金银花茶来消暑解暑。金银花是中药的一种，对人体有十分多的好处，可以杀菌消炎、清热去火。因此很多火气重爱长痘痘的人和外感风热导致的感冒患者等都会服用金银花茶来缓解症状，且十分有效。但金银花毕竟是一种中药，是有一定副作用的，那么能否每天泡茶喝呢？

步骤/方法：

1 由于金银花偏凉性，因此可以达到清热去火的目的，对上火、体质偏热的人十分有好处，可以经常适量服用。但每天喝可能会出现身体的不良反应，对肠胃也不好，因此还是要适量喝。

2 而体质偏寒的人更是不宜服用，否则会危害到身体健康。因此最好是夏季解暑或是上火时可以服用，火气重的人多喝些也没什么问题，但若出现腹泻等身体不适等反应最好立即停用。

3 因此，虽然金银花是清热解毒的佳品，但还是不宜每天喝。此外，金银花还可以和菊花一起泡茶，也可以清肝泻火；或是在金银花茶加入蜂蜜，能够利尿解毒、润肠通便，对人的皮肤也很有好处。

注意事项

可见，金银花虽然是一种简单易得的解火良品，但不宜每天服用。最好还是在身体需要时，适量服用缓解症状即可，每天服用可能对身体造成负担。

金银花可不可以每天泡水喝

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