石斛的功效与作用及食用方法

概述

石斛这种东西喜欢生长在一些潮湿，而且是特别温暖的地方，石斛这种东西有着一定的食用价值，还有着一定的观赏价值的，石斛这种东西还被人们称之为吊兰，还有林兰的，石斛这种东西长大约十厘米到60厘米的，石斛这种东西粗可以长达1.3厘米左右，如果在家没事的话，可以养一些石斛的，他的花也是特别美丽，而且花的味道也是特别好闻的。

步骤/方法：

1 石斛这种东西既有着养阴清热，而且还可以达到生津利咽的作用的，食物这种东西与不同的东西搭配，还有着益胃养阴的好作用的，如果人们的胃有毛病，可以食用一些，女性也可以多吃一些石斛。

2 石斛这种中药可以与麦冬还有绿茶叶一同食用的，但是人们应该买来15克的石斛这种中药的，然后再买来十克的麦冬，还需要准备五克的绿茶叶的，将这三样东西一同放在洗干净的茶杯内，然后用开水泡茶就可以食用了。

3 石斛这种中药在我国的海南，还有我国的台湾，香港这些地方都有着分布，而且石斛这种中药对于他们所生长的土壤要求不是非常严格的，但是特别喜欢在潮湿的环境下生长，而且降雨量要很多，才能够使其长得更好。

注意事项

石斛这种中药材在种植的时候，人们也需要注意追肥的，这样才能保持它长得好，而且仍然要保证它的土壤潮湿，如果没有下雨的话，人们应该浇一些水的。