最适合电脑男补肾明目的茶

概述

现在的工作很多都是经常坐在那里，每天对着电脑在研究，这种工作是不怎么累，但是对于眼睛的伤害我们都知道的，眼睛看电脑久了视物都会有点模糊，平时我们看电脑的时间不能太长了，还要多喝茶，特别是男性，长时间对着电脑对于肾都是有影响到，平时多喝补肾明目的茶是很关键的，那么下面小编就介绍大家一些平时可以经常喝的茶。

步骤/方法：

1 枸杞相信大家都喜欢吃，这是一种中药，可以放在肉里一起煲汤，也可以直接食用，还能用来泡茶喝，枸杞茶不仅有补肾的效果，还能帮助我们明目的，眼睛不好的男性多喝这种茶有好处。

2 这个季节菊花可多了，喝一杯菊花茶头脑就会清醒许多，菊花也是有明目效果的，对于肾气不足的，视力不好的年轻人很合适，特别是那些坐办公室的男人，每天下午都应该喝一杯菊花茶。

3 决明子可以下火的，平时用决明子泡茶很合适的，有明目的效果，对于肾气也有进补的作用，决明子泡水一般最好用开水，泡十五分钟最好，想要有效果的话，还要天天泡着喝才行的。

注意事项

经常看电脑的男人要注意了，自己的肾和眼睛都要保护好，平时多喝有补肾明目效果的茶，经常喝茶是很保健的，对于补肾明目都是有作用的，选择自己喜欢的茶来泡着喝就可以了。