枸杞的五大功效强精壮体

概述

我从小到大都知道有枸杞这种食物，但是一直不是很清楚枸杞的功效和药用价值。最近有人送了我一大袋枸杞，我怕吃太多会对身体产生不好的影响，也不知道应该配合什么食物一起吃比较好？听说枸杞能够养生，延年益寿，具有降血脂、降血糖等功效，耗能强精壮体。但我之前吃过一段时间的枸杞，吃多了就开始长痘痘，是不是不能吃太多，吃太多就会上火？那枸杞的五大功效是什么？

步骤/方法：

1 枸杞具有免疫调节的功效，能够增强免疫系统的功能，能够对抗疾病的产生，抑制肿瘤生长。枸杞具有抗衰老的功效，能够明显提高人体的新陈代谢，祛除衰老细胞，促进新生细胞的形成。枸杞具有抗肿瘤的功效，发挥强大的抗癌作用。

2 枸杞具有抗疲劳的功能，对消除疲劳具有十分明显的作用。枸杞具有抗辐射损伤的功能，能够对抗γ射线，保护机体不受辐射的损害，增强机体的抵抗力。枸杞具有调节血脂的功能，能够积极预防心血管方面的疾病。

3 枸杞具有降血糖的功效，能够保护胰岛细胞。枸杞具有降血压的功效，能够防止高血压形成。枸杞具有保护生殖系统的功能，能够使机体强精壮体。枸杞具有提高视力的功能，防止黄斑症的产生。

注意事项

枸杞具有降血糖的功效，能够保护胰岛细胞。枸杞具有降血压的功效，能够防止高血压形成。枸杞具有保护生殖系统的功能，能够使机体强精壮体。枸杞具有提高视力的功能，防止黄斑症的产生。枸杞具有抗疲劳的功能，对消除疲劳具有十分明显的作用。枸杞具有抗辐射损伤的功能，能够对抗γ射线，保护机体不受辐射的损害，增强机体的抵抗力。枸杞具有调节血脂的功能，能够积极预防心血管方面的疾病。